提高生育能力的8种自然方法 如何一击即中是硬道理

@家有宝宝 / 2017-11-14 生育能力 怀孕方法 子宫 性交
人们常说,人生有两喜:一是结婚,二是生子。然而,现在越来越多的年轻人在领略了洞房花烛夜的喜悦后,却饱尝难为人父母的痛苦。那么有 哪些因素会影响夫妻的生育能力呢?一起来看下!

  5、正确使用润滑油

  怀孕的秘诀是好的宫颈粘液。然而,一些增加性的舒适度和愉悦度的润滑剂会影响你怀孕的机会,它会破坏宫颈粘液,进一步防止精子通向子宫。 一些润滑油还含有杀精剂,会杀死精子。建议使用水基润滑剂或那些专门有助于受孕的润滑油。

  

 

  6、喝骨头汤

  从中医的角度看,营养是对抗衰老、延长和提高我们的生育能力的一个很重要的方式。 骨头汤或有骨髓的汤营养非常丰富,它含有每一种氨基酸。每周喝4-5次的骨头汤,每次约30毫升可以增加受孕的机会。

  

 

  7、处理好情绪

  充满负能量,焦虑的关系和精神压力都有可能防止精子流向子宫,阻止受孕成功。 注意你内心的对话,试着对你自己,你的伴侣和生活中的其他人更友好一点,并在可能的情况下做出改变。一个应对负面情绪的最好的方式是冥想和写日志。

  

 

  8、适量吃鱼

  鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸,能有效提高受孕能力,但是其中的汞却对你怀孕有危害。所以我们建议选择汞含量最低的鱼类,如鲑鱼、虾和扇贝。

  

 

  受精卵会在受精后约第6-8天开始着床,至第11-12天完成。若着床成功,恭喜你们,这颗小小的种子会在后面慢慢成长为胎宝宝,10个月后就会迎来你们的小生命!

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