7M+|宝宝刚添加辅食,不爱乖乖吃东西?这碗粥可以帮上你!

@家有宝宝 / 2017-06-23 紫薯 大米
香甜紫薯糊,让宝宝爱上喝粥~

 

粥,做为宝宝开始吃 辅食 的重头戏,一直在宝宝食谱中扮演着非常关键的角色。但是怎么样才能把粥做得营养又美味,宝宝又容易接受呢?今天豆麻麻就为大家带来一道超赞的宝宝粥类辅食——香甜紫薯糊,非常适合7个月以上的小宝宝食用,快手简单,只需一颗紫薯,一点大米即可,算是入门级辅食啦。熬煮出锅之后,软糯香甜,绵柔易消化,加上紫薯自带微微甜味,宝宝一下就会接受它,光盘怕也只是时间问题啦~

音乐搭配 美食更要赏心悦目!

准备

紫薯糊

月龄:7 个月以上 食材: 大米20g、紫薯10g 辅料: 水 难度:★ 文中食材针对不过敏的宝宝

做法

 
step1

紫薯洗净,去皮切小粒

step2

入沸水锅,中火蒸至熟软,用勺子碾成薯泥

step3

将大米洗净,放入沸水中,小火熬煮,煮至粘稠即可

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